Je bent klaar met fysiotherapie, maar wilt niet stoppen met trainen. Met Fysiken Continu blijf je zelfstandig werken aan kracht, herstel en vertrouwen in bewegen.
Geen drukke sportschool, maar een rustige trainingsruimte in Amsterdam met een persoonlijk programma en duidelijke structuur.
Je start altijd met het Fysiken Startpakket. Daarna train je zelfstandig op reservering, met maximaal 2 tot 3 sporters tegelijk in de ruimte.
Fysiken Continu is voor mensen die:
Sterker willen worden na fysiotherapie
Veilig willen trainen na een blessure of operatie
Terugval willen voorkomen
Een persoonlijk trainingsprogramma willen
Liever rustig trainen dan in een drukke sportschool
Actief willen blijven met vertrouwen in hun lichaamJe start met een persoonlijk startmoment waarin we je doelen, belastbaarheid en eventuele klachten bespreken.
€79eenmalig
Het Startpakket is verplicht voordat je zelfstandig kunt trainen.
Tijdens het startpakket krijg je
Voor wie zelfstandig wil trainen met structuur.
€79per maand
Inclusief
Fysiken Continu bevat geen periodieke check-up.
Aan de slagVoor wie nét wat meer controle wil en echt 101% wil geven.
€101per maand
Inclusief
Zo weet je zeker dat je niet alleen blijft trainen, maar ook op de juiste manier verder bouwt.
Aan de slagJe rondt je fysiotherapietraject af of meldt je aan voor zelfstandig trainen.
Daarna plannen we het Fysiken Startpakket.
We maken je persoonlijke trainingsprogramma.
Daarna kun je jouw trainingsmomenten reserveren.
Kies je voor Fysiken Continu 101? Dan plannen we periodiek een check-up om je voortgang, techniek en belastbaarheid te beoordelen.
Krijg je opnieuw klachten of twijfel je over je belastbaarheid? Dan kunnen we snel schakelen.
Je rondt je fysiotherapietraject af of meldt je aan voor zelfstandig trainen. Daarna plannen we het Fysiken Startpakket, maken we je programma en kun je jouw trainingsmomenten reserveren.
Kies je voor Fysiken Continu 101? Dan plannen we periodiek een check-up om je voortgang, techniek en belastbaarheid te beoordelen.
Krijg je opnieuw klachten of twijfel je over je belastbaarheid? Dan kunnen we snel schakelen.
Fysiken Continu is trainen met structuur.
Bij ons draait het niet om onbeperkt trainen, drukte of zomaar wat oefeningen doen. Je werkt zelfstandig, maar niet zonder plan.
Fysiken Continu is voor mensen die na fysiotherapie willen blijven bewegen, maar niet volledig losgelaten willen worden.
Je start altijd met het Fysiken Startpakket. Tijdens dit startmoment bespreken we je doelen, belastbaarheid en eventuele klachten. Je krijgt uitleg over de oefeningen, apparatuur, veiligheidsregels en je persoonlijke trainingsprogramma. Zelfstandig trainen is alleen mogelijk als Fysiken inschat dat dit verantwoord is.
Trainen kan alleen op reservering. Een training duurt maximaal 60 minuten. Met Fysiken Continu en Fysiken Continu 101 kun je maximaal 8 trainingen per maand boeken. Niet gebruikte trainingen vervallen aan het einde van de maand. Er trainen maximaal 2 tot 3 sporters tegelijk in de ruimte.
Annuleren kan kosteloos tot 12 uur voor je reservering. Bij te laat annuleren of niet verschijnen vervalt de training. Zo houden we de ruimte beschikbaar voor andere leden.
Je toegang is persoonlijk. Je mag geen gasten meenemen en je mag je toegangscode, sleutel, app-toegang of reservering niet delen met anderen. Je laat de ruimte schoon, veilig en netjes achter na gebruik. Bij schade, overlast, onveilig gedrag of misbruik van toegang kan Fysiken de toegang tijdelijk blokkeren of het lidmaatschap beëindigen.
Je traint zelfstandig, maar niet zonder plan. Gebruik alleen oefeningen en apparatuur die aan jou zijn uitgelegd of in je programma staan. Maximale krachtpogingen of risicovolle oefeningen zijn niet toegestaan zonder toestemming. Stop direct bij pijn, duizeligheid, benauwdheid, misselijkheid of twijfel. Meld nieuwe klachten, blessures of veranderingen in belastbaarheid altijd bij Fysiken.
Bij Fysiken Continu 101 krijg je naast zelfstandig trainen ook een periodieke check-up. Tijdens deze check kijken we naar je voortgang, techniek, belastbaarheid en trainingsopbouw. De check-up is bedoeld om je training bij te sturen. Het is geen volledige fysiotherapeutische behandeling. Bij nieuwe of terugkerende klachten kan een aparte fysiotherapeutische afspraak nodig zijn.
Het lidmaatschap loopt per maand. Betaling vindt maandelijks vooraf plaats. Opzeggen kan maandelijks per e-mail. Het lidmaatschap is persoonlijk en niet overdraagbaar. Bij betalingsachterstand kan de toegang tijdelijk worden geblokkeerd totdat de betaling is voldaan.
In of rondom de trainingsruimte kan cameratoezicht aanwezig zijn voor veiligheid, toegangscontrole en bescherming van personen en eigendommen. Cameratoezicht is niet bedoeld om je training inhoudelijk te beoordelen. Beelden worden zorgvuldig behandeld en niet langer bewaard dan noodzakelijk.
Fysiken Continu is een trainingsmembership. Het membership is geen vervanging voor fysiotherapie en valt niet automatisch onder verzekerde fysiotherapeutische zorg. Als je nieuwe of terugkerende klachten hebt, kan een aparte fysiotherapeutische afspraak nodig zijn.
Fysiken zorgt voor een veilige trainingsomgeving, duidelijke instructies en goed onderhouden materialen. Je blijft zelf verantwoordelijk voor het uitvoeren van oefeningen binnen je eigen belastbaarheid en volgens de gegeven instructies. Train niet door bij klachten of twijfel, maar neem contact op met Fysiken.
Klaar om verder te bouwen aan je kracht?
Wil je verantwoord blijven trainen na fysiotherapie?
Neem contact op om te starten